Ngồi Lì Trên Ghế Tại Văn Phòng Đang Giết Chúng Ta Mỗi Ngày!

Ngồi Lì Trên Ghế Tại Văn Phòng Đang Giết Chúng Ta Mỗi Ngày!

Nếu bạn đã, đang hoặc sẽ làm một nhân viên viên văn phòng có lẽ bạn sẽ hiểu những điều mà chúng tôi chia sẻ ngay phía dưới đây. Thực sự với đặc thù công việc hành chính bàn giấy thì 8 tiếng một ngày gần như là ngồi lì tại bàn làm việc cá nhân cũng dễ hiểu.

Nhưng có ai ngờ rằng chính việc bạn ngồi lì trên ghế văn phòng hàng ngày, hiệu quả công việc thì chưa thấy rõ ràng mà các bệnh tật cứ lũ lượt xếp hàng kéo nhau đến như đi hội vậy. Tại sao ư?


Ngồi nhiều và tác hại đi kèm :

–    Thực sự thì theo việc thống kê trong một thời gian dài các vị y bác sĩ đầu ngành đã khẳng định rằng : “ Những người phải ngồi quá nhiều, nhất là môi trường công sở có nguy cơ tử vong sớm rất cao và nhiều rủi ro cho sức khỏe”.

–    Thường thì các bệnh và hệ lụy vì ngồi nhiều không tới ngay lập tức mà thường âm ỉ bên trong cơ thể và chỉ bộc phát ra ngoài những triệu chứng như đau mỏi xương khớp, vai gáy khiến bản thân mỗi chúng ta đều chủ quan và coi thường nó. Nhưng vào một ngày đẹp trời tất cả các loại bệnh tật trong cơ thể bạn bắt tay và….bạn nhập viện… Đó là một viễn cảnh không hề dễ tiếp nhận đúng không? Vậy chúng ta phải làm gì?

Vậy chúng ta có thể làm gì để phòng bệnh và chữa bệnh? Các bạn có thể xem thêm một số cách phòng bệnh và chữa bệnh tại : https://goo.gl/fVJC53

Share this post

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *